Tästä syystä tiesin että "detox" oli oikea ratkaisu minulle
Alusta lähtien olen kertonut blogissa ja yleisestikin että tavoitteeni on siirtyä enemmän puhtaaseen ruokaan. Minulla on kauan jo ollut tuntemus että syömäni ruoka laittaa kehoni "tukkoon". Tähän sain vahvistuksen ennen joulua kun kävin HCA (health concept analyzer) mittauksessa Mona Salaman (Monza Nutrition) luona.
HCA antaa tietoa esim. näistä:
- Kivennäis- ja hivenaineet
- Vitamiinit
- Happo- ja emästasapaino
- Ihon hyvinvointi
- Ruoansulatus
- Sydän ja verisuonet
- Aivot ja keskushermosto
- Raskasmetallit
- Immuunijärjestelmä
Mittauksessani tuli esille että saan liian vähän esim. kalsiumia, rautaa ja sinkkiä. Liikaa taas tulee lysiiniä (aminohappo), sähkömagneettista säteilyä ja lyijyä (?!?!!!). Ajattele että kehossani on liikaa säteilyä ja LYIJYÄ! Tämä vahvisti minulle sen että detox on paikallaan ja ei pelkästään detox vain muutos elämäntavoissa puhtaaseen suuntaan.
Nyt olen keskittynyt ruokavaliooni 100% ja uusi mittaus olisi mielenkiintoinen jossain kohtaa.
Myönnän, ennen mittusta olin skeptinen sen paikkaansapitävyyteen mutta käytyäni mittauksessa uskon kyllä että tulokset ovat vähintään suunta-antavia. Monan nettisivuilla lukeekin ettei mittaus anna lääketieteellistä diagnoosia.
Lisää infoa aiheesta löydät osoitteesta: www.monzanutrition.blogspot.fi
Kiitos kovasti mittauksesta Mona! Se avasi silmiäni toden teolla!
Tänään menen spinningtunnille - JEEEEE!!! :)
-Johanna